Une pensée ResKP pour en parler !


Pensée à la UNE !

Besoin de liberté ? On a toujours le choix…🤔

(Meg 02/2023)

Beaucoup ont du mal avec les contraintes et ont envie d’être libres. On se sent coincé quand on ne peut pas faire exactement les choix qu’on veut. Car il y a deux possibilités dans la vie :
➡️ ce qu’on peut contrôler (choisir),
➡️ ce qu’on ne peut pas contrôler (les aléas de la vie).
C’est vrai, il y a toutes sortes de galère ; tout ce qui nous arrive alors qu’on aurait voulu que ça se passe autrement. Mais c’est la vie… Et, crois-moi, il vaut mieux l’accepter sinon ça rend les choses encore plus difficiles.
Mais du côté de nos choix, de tout ce qu’on peut décider, là où on peut aller et agir : il y a quand même un grand éventail de possibilités et de libertés !
Cela aide de se focaliser sur ces possibilités et ces choix qu’on peut faire. Même si ce sont de petits choix parce qu’on est limité par un contexte, une maladie ou autre. Essaye de savourer ta liberté et ton pouvoir à chaque fois que tu fais un choix qui te plait !

Et, quand la vie te tombe dessus avec de mauvaises nouvelles, encaisse le coup courageusement : il y a des choses que tu ne peux pas contrôler, mais il y en a toujours que tu peux contrôler ! Ton état d’esprit, en premier.

 

 

 

et à méditer...

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Mais pourquoi et à qui en parler ?

Hélène t'en parle...

« J’ai travaillé comme infirmière scolaire pendant 10 ans. Au cours de mes années de travail au milieu de collégiens, lycéens et étudiants, j’ai vu passer à l’infirmerie des centaines de jeunes en grande souffrance. Certains venaient me partager leurs difficultés avec leurs parents, d’autres me racontaient qu’ils n’arrivaient pas à gérer leur consommation de produits (le cannabis surtout). J’en ai aussi beaucoup vu pour des crises d’angoisse, pour mal-être, harcèlement, anorexie, etc.  Un jour, j’ai même eu la triste nouvelle d’apprendre par la gendarmerie qu’un de nos élèves s’était ôté la vie. Pourtant il avait eu un suivi psychologique et même psychiatrique depuis des années… J’ai aussi rencontré des parents dépassés par la situation et en quête de conseils et de soutien. Mais l’une de mes observations pendant ces années de travail a été de constater que le partage d’expériences entre jeunes était parfois plus efficace que de longs messages de prévention fait par des adultes.  D’ailleurs, je me souviens d’une fois où j’avais invité une jeune de 19 ans en sevrage toxicomane afin qu’elle raconte son parcours auprès de jeunes de son âge. Ce jour-là, aucun d’eux n’est reparti de la même manière qu’il est arrivé. Et puis, j’ai aussi observé que les ados écoutent parfois plus les conseils de leurs amis que ceux de leurs parents. Je pense donc que le partage d’expérience entre pair est nécessaire. »

Au travers de cette page, nous avons souhaité te mettre en contact des jeunes qui sont sortis de leur galère, mais aussi avec des professionnels formés en relation d’aide.

L’équipe est composée de jeunes ordinaires de 18 à 40 ans, d’une infirmière, de pasteurs, de personnes formées en relation d’aide. Nous sommes à ta disposition pour t’aider, ne reste pas seul(e), « En parler c’est parfois la clé » ! En plus c’est gratuit et confidentiel ! Quel que soit ton problème (addictions, angoisses, rejet, abus, problèmes de famille, harcèlement, solitude, anorexie, etc….) tu trouveras ici un lieu d’écoute avec des personnes bienveillantes qui ne te jugeront pas !

En parler, partager c’est aussi s’apercevoir que tu n’es pas seul(e), que d’autres s’en sont sortis et que c’est possible pour toi aussi !

Je contacte un ResKP.