Chaque semaine une nouvelle pensée ResKP pour en parler !

Les semaines passées...

Télécharger la chronique de la semaine...

Toutes les pensées à imprimer...

Recevoir la Chronique par mail

Pensée à la UNE !

siseulement

Si seulement…

(Daniel 20/02/2018)

Haaaa ! Si seulement j’avais une plus grande voiture… Si seulement j’avais un meilleur smart-phone. Si seulement j’arrivais à trouver un shampooing antipelliculaire plus efficace, une lessive qui nettoie mieux etc. …
On peut passer notre vie à chercher le meilleur pour nous. Ce n’est pas mauvais en soi, mais cette recherche du mieux n’est peut-être pas la recette du bonheur pour toi.
A force de courir après le meilleur, on oublie d’être satisfait et de vivre heureux. En fait, de vivre tout simplement… Profiter de la vie n’est pas donné aux insatisfaits permanents.
Pour t’aider, tu peux faire l’inventaire de ce que tu as déjà avant de regarder ce que tu peux avoir. Tu peux également regarder la personne qui vit avec toi et écrire 6 choses concrètes que tu aimes chez elle (et lui dire), cela vous aidera à renouveler vos sentiments (ça marche avec les parents, les frères et sœurs…). Tu peux enfin te regarder toi et mesurer tes progrès réalisés dans certains domaines depuis deux ou trois ans, cela t’aidera à être moins exigeant envers toi-même et ainsi mieux t’accepter.

Tu peux être satisfait malgré les défauts, les manques d’une chose ou de quelqu’un d’imparfait, tout dépend ce que tu décides. Certaines personnes même vivent avec des millions en poches et ne sont pas heureuses !

Au fait, as-tu vu le trésor qu’il y avait en toi ? Savais-tu qu’on pouvait aussi t’aimer malgré tes défauts ?

et à méditer...

piedbebe

Mais pourquoi et à qui en parler ?

Hélène t'en parle...

ln portrait lightroom

« J’ai travaillé comme infirmière scolaire pendant 10 ans. Au cours de mes années de travail au milieu de collégiens, lycéens et étudiants, j’ai vu passer à l’infirmerie des centaines de jeunes en grande souffrance. Certains venaient me partager leurs difficultés avec leurs parents, d’autres me racontaient qu’ils n’arrivaient pas à gérer leur consommation de produits (le cannabis surtout). J’en ai aussi beaucoup vu pour des crises d’angoisse, pour mal-être, harcèlement, anorexie, etc.  Un jour, j’ai même eu la triste nouvelle d’apprendre par la gendarmerie qu’un de nos élèves s’était ôté la vie. Pourtant il avait eu un suivi psychologique et même psychiatrique depuis des années… J’ai aussi rencontré des parents dépassés par la situation et en quête de conseils et de soutien. Mais l’une de mes observations pendant ces années de travail a été de constater que le partage d’expériences entre jeunes était parfois plus efficace que de longs messages de prévention fait par des adultes.  D’ailleurs, je me souviens d’une fois où j’avais invité une jeune de 19 ans en sevrage toxicomane afin qu’elle raconte son parcours auprès de jeunes de son âge. Ce jour-là, aucun d’eux n’est reparti de la même manière qu’il est arrivé. Et puis, j’ai aussi observé que les ados écoutent parfois plus les conseils de leurs amis que ceux de leurs parents. Je pense donc que le partage d’expérience entre pair est nécessaire. »

Au travers de cette page, nous avons souhaité te mettre en contact des jeunes qui sont sortis de leur galère, mais aussi avec des professionnels formés en relation d’aide.

L’équipe est composée de jeunes ordinaires de 18 à 40 ans, d’une infirmière, de pasteurs, de personnes formées en relation d’aide. Nous sommes à ta disposition pour t’aider, ne reste pas seul(e), « En parler c’est parfois la clé » ! En plus c’est gratuit et confidentiel ! Quel que soit ton problème (addictions, angoisses, rejet, abus, problèmes de famille, harcèlement, solitude, anorexie, etc….) tu trouveras ici un lieu d’écoute avec des personnes bienveillantes qui ne te jugeront pas !

En parler, partager c’est aussi s’apercevoir que tu n’es pas seul(e), que d’autres s’en sont sortis et que c’est possible pour toi aussi !

Je contacte un ResKP.